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开放式工作环境坏处多 别让工作毁了健康

2014-06-09 09:51:00  来源:国际在线  说两句  分享到:

  据美国《赫芬顿邮报》报道,对于大部分上班族而言,大量时间都是在办公室度过的,但很少有人想过我们的工作环境对身体的危害有多大。影响员工健康及工作效率的因素有很多,但最糟的就是开放式办公环境。尽管最初这种设计是为了提供员工的幸福感及工作效率,但结果却事与愿违。工作就是为了更好的生活,所以千万不要让工作毁了自己的身体。

  办公室工作影响身体健康及快乐,主要表现在以下5个方面:

  开放式办公室降低工作效率,让人产生低落情绪。

  2011年《纽约客》的一项研究评论发现,尽管开放的办公环境能够激发员工创新精神、促进团队合作,但对员工自身会产生负面影响,包括分散员工注意力,降低工作效率、创造力及工作满意度。与在一般工作环境中的人相比,在开放式办公室工作的员工压力更大、更易分心、工作积极性更低。部分原因是由于在开放式的工作环境中,人容易受到干扰,从而降低了工作效率。

  2013年,针对42000位美国工人的调查发现,与开放式环境中工作的人相比,在独立办公室工作的员工对工作的满意度更高。

  开放式工作环境增加你的心理压力

  据报道,约有五分之四的职场人都会感到工作压力大。近期,美国一家网站通过民意调查发现,42%的人会因工作环境压力超大而选择辞职,而61%的人则认为工作压力是他们生病的原因。

  另有研究发现,若在开放办公室工作的员工接触噪音达3小时,体内的荷尔蒙——肾上腺素就会增加,这种荷尔蒙与身体压力反应有关。

  更易生病

  据美国全国卫生基金会的近期报道显示,四分之一的员工工作时会生病,而这在开放环境中工作的人更明显。

  2011年,丹麦的一项研究指出,生病的天数与同一空间里的人数有关。在开放空间工作的人比在单独办公室工作的人生病天数多达62%。

  空气质量不好也会引发疾病。《美国商业周刊》报道,商业大楼内部的空气要比室外空气质量差100倍。

  吵闹的工作环境干扰注意力

  办公室里会产生各种声音:电话声、同事聊天声、敲键盘的声音、人员走动声等等,这些随时都在干扰他人的注意力,而声音的大小也会影响员工的幸福指数。2006年加州大学旧金山分校一项研究发现,在开放式环境中工作的员工更易捕捉到噪声。

  办公室噪声引起的分心是“注意力集中的敌人。”

  缺乏运动的生活方式增加疾病风险

  我们常说“久坐如抽烟”,长时间坐在办公桌前可能会对身体造成致命伤害。对很多人而言,从早上上班到下班,几乎一整天都是坐在办公桌前,对着电脑。研究发现,缺乏运动的生活方式常常会增加患糖尿病及心血管病的几率。一整天都坐在办公桌前会引起身体疼痛,而长期对着电脑屏幕也会引起视力问题,引起头痛。

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编辑:董雯作者:

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